Cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép tại nhà

Cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép, cách tạo khe ngực tại nhà là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm và tìm kiếm. Việc sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn là mong muốn của hầu hết mọi nữ giới bởi điều này không chỉ tôn thêm nét đẹp quyến rũ mà còn giúp các chị em trở nên tự tin hơn. Tuy nhiên, nếu như kích thước vòng 1 có hơi “khiêm tốn” thì bạn cũng không cần quá tự ti, thay vào đó hãy tham khảo và thử áp dụng những cách tạo khe vòng 1 tại nhà đơn giản, dễ thực hiện mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây.

Vòng 1 không có khe do nguyên nhân nào?

Rất nhiều chị em phụ nữ đều có chung câu hỏi băn khoăn tại sao vòng 1 của mình không đẹp như người khác, không có khe ngực quyến rũ. Chính vì vậy, trước khi đến với những cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép tại nhà, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Theo đó, vòng 1 không có khe là do ngực không được sâu hoặc giữa hai bầu ngực có khoảng cách rộng, và điều này thường xuất phát từ những lý do như dưới đây:

Kích cỡ vòng 1 nhỏ, lép: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến cho núi đôi của chị em phụ nữ không có khe ngực quyến rũ. Hai bên bầu ngực không được căng tròn, nở nang dẫn đến khoảng cách rộng ở giữa, từ đó không thể hình thành khe ngực.
Do dáng ngực của từng người: Không ít nữ giới mặc dù có kích thước núi đôi không quá nhỏ, thế nhưng khoảng cách giữa hai bên lại xa nhau cũng là một nguyên nhân khiến bạn không nhìn thấy khe ngực khi “diện” đồ.
Ngực bị chảy xệ: Phụ nữ bước vào tuổi trung niên bắt đầu có hiện tượng lão hóa, hoặc các chị em sau quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ sẽ khiến bầu ngực trở nên kém săn chắc, nhăn nheo, hai bên ngực theo thời gian sẽ dần dần rộng ra.
Yếu tố bẩm sinh: Ngoài những nguyên nhân đã được liệt kê, một số trường hợp nữ giới không có khe vòng 1 là bởi khe ngực rộng bẩm sinh, nhiều khả năng bắt nguồn từ yếu tố gen di truyền từ những người thân trong gia đình.

Khe ngực đẹp là như thế nào?

Vấn đề khe ngực như thế nào là đẹp sẽ có nhiều ý kiến khác nhau tùy theo suy nghĩ, mắt nhìn của từng người. Tuy nhiên, thế nào là khe ngực đẹp thì chị em phụ nữ có thể xét trên độ căng tròn của vòng 1 cũng như khoảng cách của hai bên núi đôi có phù hợp hay không.

Thứ nhất, như chúng ta đã biết thì độ to tròn của bầu ngực sẽ là một trong các yếu tố quan trọng giúp tạo nên khe ngực đẹp. Nếu như đôi gò bồng đào của nữ giới to tròn, đầy đặn thì bạn càng tạo được khe vòng 1 sâu, quyến rũ. Ngược lại khi vòng ngực lép, nhỏ thì vị trí ở giữa cũng sẽ trở nên rộng hơn, không tạo được khe ngực như mong muốn.

Yếu tố thứ hai để xác định khe ngực như thế nào là đẹp chính là khoảng cách giữa hai bên bầu ngực. Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, khe vòng 1 đẹp là khi không mặc áo ngực mà hai bên núi đôi cách nhau từ 1 cho đến 2 cm. Với khoảng cách này thì khi chị em mặc áo ngực phù hợp sẽ giúp cho đôi gò bồng đào ép sát vào nhau, hình thành nên khe ngực sâu, cuốn hút. Còn những trường hợp dù đã mặc áo ngực nhưng vòng 1 vẫn có khoảng cách với nhau, không tạo được khe thì chứng tỏ bạn có khe ngực rộng.

Khe ngực sâu sẽ giúp cho vòng 1 có cảm giác đầy đặn và nở nang hơn, nhờ đó chị em phụ nữ cũng dễ dàng mặc những trang phục gợi cảm, quyến rũ. Vậy làm thế nào để tạo khe vòng 1 cho người ngực lép ngay tại nhà? Mời bạn đọc tiếp tục cùng chúng tôi theo dõi phần nội dung sau đây để có lời giải đáp cho mình.

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc của người Nhật hiệu quả bất ngờ
Thông khe là như thế nào? Nâng ngực bị thông khe phải làm sao?

Tổng hợp những cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép tại nhà

Hiện nay, có nhiều cách tạo khe vòng 1 khác nhau, tương đối đơn giản mà chị em phụ nữ có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Điển hình như sau:

1. Lựa chọn mặc những loại áo ngực phù hợp

Một cách tạo khe ngực đơn giản và được nhiều nữ giới lựa chọn thực hiện chính là sử dụng những loại áo ngực đúng kích cỡ, đồng thời phù hợp với dáng ngực hiện tại của bạn. Áo ngực có thể nâng đỡ núi đôi, đẩy hai bên bầu ngực vào sát với nhau giúp tạo được rãnh ngực khít, sâu quyến rũ. Một số cách chọn áo ngực để nữ giới tham khảo bao gồm:

Chị em có vòng 1 “khiêm tốn” nên sử dụng loại áo ngực có đệm mút dày kèm theo gọng. Đây là cách tạo khe vòng 1 lý tưởng giúp nâng đỡ và đẩy hai bên gò bồng đào sát lại với nhau, từ đó vùng ngực sẽ trở nên tròn trịa, đầy đặn và nở nang hơn.
Bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn những loại áo ngực có khóa cài ở đằng trước sẽ nâng đỡ núi đôi được hiệu quả hơn, đẩy sát hai bên bầu ngực vào nhau nhằm tạo ra hiệu ứng khe ngực sâu, “hút mắt” và gợi cảm.
Để khắc phục tình trạng rãnh ngực bị rộng, nữ giới nên chọn áo ngực ôm sát vào cơ thể một chút nhưng vẫn phải đảm bảo kích cỡ vừa vặn, làm từ chất liệu co giãn, thoáng mát. Tránh mặc những loại áo ngực cúp ngang, chữ nhật hoặc hình chữ V… bởi chúng không ôm sát bầu ngực, không tạo ra được rãnh núi đôi.

Thêm một giải pháp khác để chị em tham khảo đó là mặc hai áo ngực cùng lúc để tạo khe vòng 1 và giúp bầu ngực có cảm giác căng tròn, đầy đặn hơn. Cụ thể, chiếc áo ngực thứ nhất nên dùng loại không dây để ôm lấy bầu ngực, còn chiếc thứ hai nên là loại có dây và có khả năng nâng đỡ cho vòng 1 giúp tạo khe tối đa. Thế nhưng cách này thường sẽ gây khó chịu, vì thế nếu có ý định áp dụng thì chị em nên chọn những loại áo với chất liệu mềm mại, thấm hút tốt và đặc biệt là kích thước cần phải phù hợp.

Lựa chọn mặc những loại áo ngực phù hợp cách tạo khe vòng 1

2. Lựa chọn trang phục, quần áo phù hợp để “tôn dáng” cho vòng 1

Không chỉ cần lựa chọn áo ngực thích hợp với mình, nữ giới cũng nên tham khảo cách tạo khe vòng 1 người ngực lép bằng việc chọn lựa quần áo hợp lý với những mẹo sau:

Bạn hãy ưu tiên những loại áo cố thấp, cổ chữ V, viền áo mỏng nhẹ sẽ tôn lên vòng ngực, tạo cảm giác ngực căng đầy và giúp “khoe” khéo khe ngực gợi cảm.
Để cải thiện tình trạng không có khe ngực do núi đôi nhỏ thì chị em cũng nên mặc các kiểu áo ôm gọn vào cả vòng 1 và vòng 2. Điển hình như những loại áo với chất liệu thun hoặc đồ len sẽ tạo nên sự đầy đặn cho đôi gò bồng đào của bạn.
Một bí quyết nữa nhằm giúp tôn lên đường nét của cơ thể, tạo hiệu ứng rãnh ngực quyến rũ chính là chọn mặc kiểu áo hơi ôm lấy vùng eo hoặc thắt lưng, bởi khi phần eo có cảm giác nhỏ hơn thì cùng lúc đó vùng ngực cũng trở nên đầy đặn hơn.

3. Massage ngực là cách tạo khe vòng 1 tại nhà

Mặc dù không thể mang lại hiệu quả chỉ trong ngày một ngày hai, nhưng nếu chị em kiên trì thực hiện massage vòng 1 đều đặn, đúng cách thì đây cũng là một trong những cách tạo khe ngực tự nhiên và an toàn. Hiệu quả của việc massage ngực không chỉ giúp bầu ngực săn chắc, quyến rũ hơn mà còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, định hình form dáng cho ngực và làm cho rãnh ngực trở nên sâu, khít. Bạn hãy thực hiện theo các bước bao gồm:

Bước 1: Thả lỏng cơ thể, ngồi ở tư thế thẳng lưng và ưỡn ngực về đằng trước.
Bước 2: Đặt hai bàn tay lên hai bên núi đôi, di chuyển hai tay dần dần về sát gần nhau rồi giữ nguyên trạng thái trong khoảng 1 phút.
Bước 3: Tiến hành massage nhẹ nhàng hai bên ngực theo chiều kim đồng hồ giúp cho quá trình lưu thông máu được diễn ra thuận lợi hơn.

Bạn nên thực hiện massage ngực đều đặn hàng ngày, khi massage có thể kết hợp với một số nguyên liệu như dầu ô liu, dầu dừa, tinh dầu bưởi… để hỗ trợ tăng thêm hiệu quả cũng như giúp cho vùng ngực mềm mại hơn.

10 cách cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh xuất sắc nhất

4. Vận động cơ thể, luyện tập thể thao để tạo khe ngực đẹp

Tập thể dục, thể thao hàng ngày vừa là biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe thế chất vừa giúp cho cơ thể săn chắc, góp phần cải thiện số đo vòng 1, tạo khe ngực sâu quyến rũ cho chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập phổ biến giúp tác động vào các cơ vùng ngực, cũng là cách tạo khe vòng 1 hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Bài tập “Chống đẩy đứng”: Đứng thẳng người, 2 tay thả lỏng duỗi thẳng, 2 chân rộng bằng vai. Sau đó chống 2 tay vào tường sao cho phần đầu, lưng và chân tạo thành một đường thẳng chênh góc 45 độ so với tường. Hít sâu và ép sát cơ thể vào tường, chân giữ nguyên vị trí từ 2 – 3 giây, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác.
Bài tập với tư thế “Cây cầu”: Nằm ngửa trên thảm, tay và chân duỗi thẳng. Từ từ chống 2 chân sao cho vuông góc với mặt phẳng để nâng lưng và hông lên cao, 2 tay đan lại với nhau dưới hông. Giữ nguyên tư thế khoảng 1 phút rồi trở lại vị trí ban đầu, tiếp đó thực hiện thêm từ 5 – 10 lần tùy theo sức khỏe.
Bài tập “Rắn hổ mang”: Nằm sấp trên thảm tập, hai chân duỗi thẳng để mũi bàn chân chạm sàn. Hai bàn tay chống xuống thảm, từ từ dồn lực để đẩy phần thân trên lên cao cho đến khi có cảm giác kéo căng, giữ nguyên khoảng 15 – 30 giây thì về lại tư thế ban đầu, sau đó tiếp tục lặp lại động tác với số lần tùy vào sức bền của bạn.

Vận động cơ thể, luyện tập thể thao để tạo khe ngực đẹp

Tại sao đàn ông thích ngực phụ nữ [Giải mã thú vị]

5. Trang điểm giúp tạo khối cho vùng ngực

Một cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép tại nhà giúp núi đôi “dễ thở” hơn đó là vẽ tạo khối khe ngực. Mẹo trang điểm nhằm tạo ra sự tương phản sẽ làm cho vòng 1 của bạn có cảm giác căng đầy, tròn trịa cùng rãnh ngực quyến rũ được tiến hành như sau:

Bước 1: Xác định vị trí của khe ngực sao cho cân xứng giữa hai bên bầu ngực.
Bước 2: Thoa một lớp kem nền xung quanh vùng cổ và ngực.
Bước 3: Sử dụng bút tạo khối với tone đậm để vẽ các đường cong trên ngực, lưu ý những đường cong khi vẽ phải cao hơn so với dáng ngực lúc đầu.
Bước 4: Dùng cọ để tán đều phấn, kết hợp với highlight vào bầu ngực ở bên trong.

Như vậy, nội dung bài viết đã chia sẻ những cách tạo khe vòng 1 cho người ngực lép tại nhà và một số thông tin liên quan. Nhìn chung, cách tạo khe ngực tại nhà đều không quá phức tạp, chị em phụ nữ có thể dễ dàng tham khảo và tự áp dụng thực hiện cho mình khi cần thiết. Chúc các bạn thành công và tự tin sở hữu ngoại hình quyến rũ như mong muốn.

Tham khảo:

5/5 - (1 bình chọn)