Kích thước vòng 1 chuẩn hay kích thước ngực chuẩn của phụ nữ Việt Nam là bao nhiêu là mối quan tâm của rất nhiều chị em, trong đó có cả những chị em đang có ý định nâng cấp vòng 1. Bởi ai cũng muốn sở hữu bầu ngực theo tỷ lệ vàng, tạo nên đường cong sexy quyến rũ gây thương nhớ mọi ánh nhìn, cùng chuyên trang Nâng Ngực tìm hiểu nào!
Có phải kích thước vòng 1 càng to thì càng đẹp?
Câu trả lời tất nhiên là không rồi. Mặc dù những người sở hữu bộ ngực to quá khổ thường gây chú ý và kích thích sự tò mò của người đối diện (kể cả nam và nữ). Thế nhưng phần lớn không phải vì nó đẹp, mà chủ yếu vì nó quá khổ, khác lạ so với số đông.
Một bầu ngực đẹp phải có kích thước chuẩn, phù hợp với chiều cao, cân nặng, thậm chí là vóc dáng của từng người. Bởi vòng 1 quá to sẽ làm mất đi sự cân đối, khiến thân trên trở nên đồ sộ, nặng nề và dáng người trông sẽ thấp hơn nhiều so với chiều cao thật. Ngược lại, ngực quá bé là thiếu đi sự mềm mại, nữ tính và quyến rũ của phái nữ, khiến thân hình của cô gái kém sự uyển chuyển, lôi cuốn.
Kích thước vòng 1 chuẩn (vòng ngực chuẩn)

Hiện nay, kích thước ngực chuẩn của chị em phụ nữ đang được xác định dựa trên sự tương quan, phù hợp với chiều cao của cơ thể. Cụ thể, kích thước vòng 1 chuẩn theo chiều cao được tính như sau:
- Chiều cao 1m50 đến 1m55: Kích thước ngực chuẩn là 76 – 80cm
- Chiều cao 1m55 đến 1m60: Kích thước ngực chuẩn là 78 – 83cm
- Chiều cao 1m60 đến 1m70: Kích thước vòng 1 chuẩn là 83 – 86cm
- Chiều cao trên 1m70: Kích thước vòng 1 chuẩn là 86 – 93cm
Vậy kích thước ngực chuẩn của phụ nữ Việt Nam là bao nhiêu?
Liên quan đến kích thước vòng 1 chuẩn của phụ nữ Việt Nam, nhiều người thường lấy tiêu chí kích cỡ vòng 1 phải là 85 – 90cm. Trên thực tế, kích cỡ này chỉ phù hợp và đẹp nhất với những chị em có chiều cao từ 1m65 đến 1m70.
Nhiều người phụ nữ Việt Nam vòng 1 chỉ có 75 – 80cm, nhưng nhìn vào vẫn vô cùng đầy đặn, cân đối, cuốn hút và vô cùng hài hòa với tổng thể vóc dáng cơ thể.
Chính vì thế, không có khái niệm kích thước nào để đánh giá ngực chuẩn của phụ nữ Việt Nam. Chị em chỉ cần sở hữu vòng 1 đầy đặn, săn chắc, không chùng nhão chảy xệ, cân đối với kích thước vòng 2 và vòng 3 nghĩa là đã sở hữu đôi gò bồng đảo chuẩn đẹp rồi.
Cách tính kích thước vòng 1 chuẩn đẹp của phụ nữ Việt Nam
Vòng 1 tương ứng với ngực, vòng 2 là eo, vòng 3 là mông. Số đo 3 vòng có sự tương quan, liên kết với nhau tạo nên một cơ thể cân đối, hài hòa và uyển chuyển. Đây được xem như yếu tố quan trọng để đáng giá vòng 1 chuẩn đẹp của phụ nữ Việt Nam.

Công thức tính kích thước vòng 1 chuẩn được áp dụng như sau:
- Vòng 3 – vòng 1 = 0cm đến 2cm
- (Vòng 3 + vòng 1)/ vòng 2 = 2.8cm
- Vòng 1 = ½ chiều cao + 2cm
Ngoài ra, hình dáng của một bộ ngực đẹp là khi không mặc áo nâng ngực vẫn tạo ra một tam giác đều, trong đó số đo của ngực vừa có độ cân xứng với chiều cao và cân đối với kích thước vòng 2, vòng 3.
Các cách cải thiện vòng 1 chưa đẹp dành các eva
Nếu chị em đang tự tin vì sở hữu vòng 1 quá khiêm tốn, lại chảy xệ, có thể tham khảo một số cách cải thiện vòng 1 sau đây:
- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Vòng 1 sẽ trở nên đầy đặn hơn khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên ưu tiên nhóm thực phẩm giàu estrogen và thực phẩm có chứa các thành phần hỗ trợ cho quá trình sản sinh collagen, nội tiết tố nữ.
- Thường xuyên tập luyện và massage ngực: Các bài tập tác động và cơ ngực như chống đẩy, tạ tay, bơi lội … giúp ngực nở nang, săn chắc hơn. việc massage ngực cũng làm tăng lưu thông máu, giúp vòng 1 đẹp hơn mỗi ngày.
- Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố: Cần tham khảo ý kiến của giới chuyên môn để lựa chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp nhất với mình và đặc biệt không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Thẩm mỹ nâng ngực: Tùy theo nhu cầu, mong muốn, hiện trạng bầu ngực thực tế của từng người để lựa chọn nâng ngực bằng mỡ tự thân hay nâng ngực nội soi. Đây đều là phương pháp đem đến cho bạn vòng 1 đầy đặn, sexy nóng bỏng nhanh nhất, hiệu quả nhất. Tuy nhiên, cần lựa chọn bác sĩ nâng ngực tay nghề cao, cơ sở thẩm mỹ uy tín để tránh tiền mất tật mang, để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Mong rằng bài viết về chủ đề “Kích thước vòng 1 chuẩn bao nhiêu? Cách xác định bầu ngực đẹp” đa giải đáp được thắc mắc của bạn. Không phải ai sinh ra cũng sở hữu bộ ngực đẹp như mơ, nếu bạn chưa hài lòng với vòng 1 của mình thì Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Tiến Huy – Giám đốc Saigon Venus – người đứng sau nhan sắc và thân hình quyến rũ của nhiều người nổi tiếng hoàn toàn có thể giúp bạn. Cam kết làm ngực một lần – Đẹp mỹ mãn – Cam kết bảo hành trọn đời!