Làm đẹp ngực vòng một an toàn, hiệu quả lâu dài

Làm đẹp ngực như thế nào để sở hữu đôi gò bồng đảo quyến rũ? Đây là vấn đề thu hút sự quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Bởi có rất nhiều phương pháp giúp làm đẹp vòng một. Tuy nhiên, không phải cách làm nào cũng mang tới hiệu quả tích cực. Hiểu được điều đó, sau đây các chuyên gia thẩm mỹ viện Sài Gòn Venus sẽ giúp bạn tìm hiểu tiêu chuẩn một bầu ngực đẹp, cách làm đẹp hiệu quả nhất như sau:

Tiêu chuẩn bầu ngực đẹp là gì?

Có không ít chị em lầm tưởng rằng, tiêu chuẩn của một bộ ngực đẹp là phải có kích thước càng to càng tốt. Tuy nhiên trên thực tế, kích thước không phải là vấn đề quan trọng nhất. Bởi một bộ ngực đẹp là bộ ngực cân xứng với dáng người, đầy đặn, săn chắc và nở nang.

Một số tiêu chuẩn cơ bản khi đánh giá bầu ngực đẹp bao gồm:

Vòng một cân xứng với chiều cao

Theo các chuyên gia làm đẹp, vòng một đẹp là vòng ngực cần phải cân xứng với chiều cao của cơ thể theo tỷ lệ như sau:

• Chiều cao dưới 150cm – số đo vòng ngực trung bình là 76-80 cm
• Chiều cao khoảng 155cm – Số đo vòng ngực trung bình là 78-83 cm.
• Chiều cao xấp xỉ 160cm – Số đo vòng ngực hoàn hảo là 83-86 cm.
• Chiều cao từ 165cm trở lên – Số đo vòng ngực đẹp nhất là 91-93 cm

• Chi phí nâng ngực chảy xệ sau sinh giá bao nhiêu tiền Bảng Giá 2023
  
• Ngực bị chảy xệ sau sinh phải làm sao? Mách bạn 9 cách khắc phục
  

Cân đối với khung sườn và ba vòng

Tỷ lệ của số đo ba vòng được tính theo công thức sau:

• Số đo vòng 3 – Số đo vòng 1 = 0 – tối đa 2cm.
• (Số đo vòng 3 + Số đo vòng 1)/2,8 = Số đo vòng 2.
• Với khung sườn: Tiêu chuẩn để tính toán bầu ngực đẹp phụ thuộc vào sự chênh lệch giữa số đo ngang đầu vú với cặp chân vú.

Nếu như tỷ lệ tính được dao động từ 5 – 7cm thì được đánh giá là bộ ngực có độ đầy đặn và đẹp mắt.

Đường cong mềm mại

Bộ ngực tiêu chuẩn thường có đường cong uốn nhẹ nhàng, mềm mại và có độ đổ tự nhiên, căng đầy. Nếu như ngực gập vào người và võng xuống thì bầu ngực đó bị đánh giá là chảy xệ.

Nếu tính từ phần lõm giữa cổ, phần trên xương ức đến hai núm vú tạo thành một hình tam giác đều với các cạnh dao động từ 17 – 20cm. Khoảng cách từ chân vú phía trên đến đầu vú dài hơn so với đầu vú đến chân tuyến vú theo tỷ lệ 4/3 hoặc 3/2 thì đó là tiêu chuẩn của bầu ngực đẹp.

Sự săn chắc của bầu ngực

Sự săn chắc của bầu ngực phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó bao gồm:

• Tỷ lệ vàng 45:55. Trong đó, chiều dài bộ ngực là 100% thì bầu ngực trên chiếm 45% và bầu ngực dưới chiếm 55%.
• Khoảng cách lý tưởng của hai đầu ti là 20 – 24cm. Đồng thời, đầu ti phải nằm giữa xương sườn. Đầu ti phải hướng lên khoảng 20 độ và có màu sắc hồng hào, tươi tắn.
• Bầu ngực cần có độ dốc nghiêng nhẹ hoặc lượn cong hướng ra ngoài.

Top 5 bí quyết làm đẹp ngực mà chị em nên biết

Tập luyện thể dục thể thao

Thể dục thể thao là cách giúp cải thiện số đo vòng một và giúp vòng một trở nên săn chắc hơn.

Một vài động tác tập luyện đơn giản giúp tăng cường sức khỏe cơ thể và cải thiện bộ ngực một cách hiệu quả bao gồm: Tập tạ nhẹ, hít đất…

Mỗi ngày, bạn nên dành khoảng 30 phút để tập luyện. Thời gian ban đầu, tốc độ và cường độ có thể chậm. Nhưng sau đó hãy tăng dần lên để mang lại hiệu quả cao hơn.

Ngoài cách tập luyện ở nhà, các chị em còn có thể tới phòng tập gym chuyên nghiệp để được các huấn luyện viên hướng dẫn.

Massage ngực tại nhà

Những động tác massage ngực đơn giản không chỉ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp các cơ ngực săn chắc mà còn kích thích vòng một của bạn phát triển tự nhiên.

Việc massage lâu dài cũng có thể điều chỉnh nhẹ nhàng hình dáng của những bầu ngực chưa hoàn hảo. Thông qua việc massage, nữ giới cũng có thể ngăn ngừa, phát hiện sớm căn bệnh ung thư vú.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến vòng một. Vì vậy, để có được bộ ngực hấp dẫn, căng tràn sức sống, các chị em nên tích cực bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho vóc dáng, vòng một. Điển hình như:

• Cà chua: Loại quả này chứa hàm lượng vitamin E cao. Không chỉ thúc đẩy sự tăng trưởng mà còn tăng độ đàn hồi của các mô ngực. Vitamin B1 và C còn kích thích sự hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện kích thước vòng một hiệu quả.
• Nho: Nho chứa hàm lượng vitamin vô cùng cao. Tác dụng chính của loại quả này là ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chảy xệ ở ngực. Đồng thời, cải thiện nội tiết tố giúp ngực nở nang hơn.
• Bơ: Không quá khi nói rằng bơ chính là “thần dược” giúp các chị em làm đẹp ngực hiệu quả. Trong bơ chứa các axit béo không bão hoà. Nó có thể làm tăng độ đàn hồi của các mô ngực. Ngoài ra, vitamin A trong bơ còn góp phần tăng hormon sinh dục nữ. Vitamin C giúp bảo vệ hình dáng bầu ngực. Vitamin E làm tăng size ngực nhanh chóng.
• Măng tây: Măng tây cũng có mặt trong danh sách các loại thực phẩm làm đẹp vòng một hiệu quả. Hơn thế nữa, loại rau này giúp điều dưỡng khí huyết, bổ sung dinh dưỡng cho tuyến vú, cải thiện sắc tố và độ mịn màng của vùng da ngực.
• Đu đủ xanh: Sử dụng đu đủ xanh sẽ giúp tăng kích thước vòng 1. Nên kết hợp loại quả này với các loại thịt để nâng cao hiệu quả sử dụng.

Chọn áo ngực đúng kích cỡ

Áo ngực có vai trò quan trọng đối với hình dáng và sức khỏe khuôn ngực. Nếu áo ngực quá rộng sẽ khiến vòng một không được nâng đỡ và trở nên chảy xệ. Nếu áo ngực quá chật sẽ khiến ngực bị chèn ép và dễ hình thành bệnh ung thư.

Vì vậy, các chị em nên sử dụng thước dây để xác định chính xác kích thước bầu ngực. Từ đó, lựa chọn loại áo ngực phù hợp nhất cho mình.

Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực

Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực là cách giúp cải thiện tình trạng ngực lép, ngực nhỏ, ngực không đều, ngực chảy xệ. Cơ chế của phương pháp này là đặt các vật liệu độn vào vùng ngực nhằm tăng kích thước ngực, thay đổi hình dạng vùng ngực.

Nữ giới từ 18 – 25 tuổi trở lên, phụ nữ sau sinh bị teo ngực hoặc người có vòng một không hoàn hảo là đối tượng nên thực hiện phương pháp này. Chỉ cần thông qua một cuộc phẫu thuật. Sau đó, thực hiện nghiêm ngặt chế độ kiêng khem trong khoảng từ 1 -3 tháng, bạn đã có thể dễ dàng sở hữu vòng một đẹp và hiệu quả cực kỳ lâu dài.

Để làm ngực đẹp bằng phương pháp phẫu thuật, bạn nên tìm đến những thẩm mỹ viện có uy tín như Sài Gòn Venus để được phẫu thuật trực tiếp từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao. Cùng với đó là phương pháp phẫu thuật tiên tiến, cơ sở vật chất hiện đại. Điều này sẽ giúp đảm bảo kết quả nâng ngực cho mọi khách hàng.

Bài viết liên quan:

• Nâng ngực đẹp tự nhiên ở đâu UY TÍN, AN TOÀN, TỐT NHẤT TPHCM?
• Phẫu thuật nâng ngực giá bao nhiêu tiền – Cập nhật bảng giá 2023

Nên chọn cách làm đẹp ngực nào?

Với 5 cách làm đẹp ngực kể trên, các chị em sẽ cảm thấy thắc mắc là nên lựa chọn cách làm đẹp vòng một như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Các chuyên gia cho biết:

Với 4 cách làm đẹp ngực tự nhiên đầu tiên, các chị em chắc chắn sẽ phải tiêu tốn rất nhiều thời gian, công sức với chế độ ăn uống, tập luyện, chăm sóc cực kỳ nghiêm ngặt. Khả năng làm tăng size ngực, săn chắc vòng một, giảm tình trạng chảy xệ sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, hiệu quả không thật sự rõ ràng. Có khi phải mất tới vài năm mới có thể nhìn rõ sự khác biệt. Đồng thời, nếu dừng áp dụng các biện pháp chăm sóc trên, ngực của bạn có thể nhanh chóng quay lại tình trạng như ban đầu.

Ngoài ra, phương pháp làm đẹp ngực tự nhiên chỉ áp dụng với các chị em có bộ ngực ít khuyết điểm. Những chị em có ngực chảy xệ sâu, ngực lõm, ngực lệch nhiều sẽ không thấy được sự cải thiện rõ rệt.

Với cách phẫu thuật nâng ngực, biện pháp này được đánh giá là mang lại hiệu quả hơn hẳn. Đặc biệt, không tiêu tốn quá nhiều thời gian của các chị em mà vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn. Đồng thời, phẫu thuật nâng ngực phù hợp với tất cả các loại ngực có khuyết điểm dù lớn hay nhỏ đều có thể được cải thiện thông qua một ca phẫu thuật.

Điểm hạn chế duy nhất của phương pháp này là khi phẫu thuật nâng ngực có thể xuất hiện rủi ro. Vì vậy, cần phải tiến hành tại các cơ sở, viện thẩm mỹ uy tín để được đảm bảo. Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ sở hữu vòng một hoàn hảo và được bảo hành trọn đời.

Do đó, tuỳ thuộc vào mục đích, nhu cầu mà các chị em đưa ra quyết định phù hợp với bản thân. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả nhanh chóng, lâu dài thì nên lựa chọn phẫu thuật nâng ngực.

Địa chỉ phẫu thuật làm đẹp ngực uy tín nhất hiện nay

Thẩm mỹ viện Sài Gòn Venus là một trong những địa chỉ nâng ngực, làm đẹp vòng một an toàn và đáng tin cậy nhất hiện nay. Vì vậy, nếu bạn đang có ý định tìm kiếm một đơn vị cung cấp dịch vụ nâng ngực đẹp và đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe nhất thì đây là lựa chọn cực kỳ hoàn hảo.

• Thẩm mỹ viện Sài Gòn Venus đã được bộ y tế cấp giấy phép hoạt động. Vì vậy, đảm bảo tính pháp lý cho các hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ nói chung và nâng ngực nói riêng.
• Trang thiết bị tại đây đều được nhập khẩu từ nước ngoài. Do đó, công nghệ nội soi hạn chế tối đa xâm lấn, đảm bảo hiệu quả nâng ngực cao, ít tổn thương vùng da xung quanh ngực nhất.
• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Đặc biệt là thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tiến Huy. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nâng ngực và là thành viên của hiệp hội thẩm mỹ Việt Nam. Đây hứa hẹn sẽ là sự lựa chọn đáng tin cậy cho mọi khách hàng.
• Chinh phục mọi ca nâng ngực kể cả khó và phức tạp: Dịch vụ nâng ngực tại thẩm mỹ viện Sài Gòn Venus có thể giải quyết tất cả các khuyết điểm ngực khác nhau. Từ ngực lép, nhỏ, chảy xệ cho tới nâng ngực chuyển giới.
• Dịch vụ tư vấn, chăm sóc hậu phẫu chu đáo. Tặng miễn phí gói thăm khám sau phẫu thuật và bảo hành trọn đời.

Với những chia sẻ của chuyennangnguc.com về làm ngực đẹp. Hy vọng đã giúp khách hàng hiểu rõ hơn về các phương pháp giúp cải thiện vòng một an toàn, hiệu quả. Thẩm mỹ viện Sài Gòn Venus luôn sẵn sàng đồng hành với mọi quý khách trong việc làm đẹp ngực bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ an toàn, hiệu quả. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline: 0846302233 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.